期末考试的余温整整火了一周，无论是深圳四年级的试卷还是各个班级亦或是培训机构的家长群，几乎每一条消息都牵挂着所有父母的心脏，现在可以说任何一句话都能引起家长心目中的轩然，家长如此，孩子更是如此，每年的期末考试都会“逼疯”很多孩子，甚至可以说期末考试成了青少年抑郁症的催化剂。

  在社会加快速度进行发展的当下，青少年的心理健康问题逐渐浮出水面，成为全社会不可忽视的重要议题。青少年抑郁症，作为其中一个突出的问题，正以不容忽视的态势影响着我国青少年群体的成长与发展。

  据权威机构流行病学调查的最终结果显示，我国青少年抑郁症的患病率约为2% 。看似不高的数字背后，实则是庞大的患病群体。若以我国庞大的青少年人口基数来计算，这在某种程度上预示着有相当数量的青少年正在遭受抑郁症的困扰。

  此外，从抑郁倾向和症状的角度来看，情况更为严峻。中科院心理所发布的《中国国民心理健康发展报告（2021~2022）》显示，青少年群体中有14.8％存在不同程度的抑郁风险。这些处于抑郁风险中的青少年，尽管尚未发展成抑郁症，但他们的心理健康状态已十分脆弱，急需关注和干预。而《青少年心理健康地图》调研多个方面数据显示，13 - 18岁青少年中，约有25%的人群表现出明显的心理健康问题，这其中抑郁症是重要的组成部分。

  这些数据揭示了一个残酷的现实：青少年抑郁症已成为中国青少年健康成长道路上的一大障碍，极度影响着青少年的生活品质、学业发展以及未来的人生走向。

  小强是一名15岁的初中生，成绩一直名列前茅。然而，进入初二后，他的性格逐渐发生了变化。原本开朗活泼的他变得沉默寡言，对曾经热爱的篮球也失去了兴趣。父母一开始并未太在意，以为是学习压力大导致的。

  但随着时间的推移，小强的情况越来越严重。他开始频繁失眠，食欲不振，成绩也一落千丈。在学校里，他总是独来独往，不愿意和同学们交流。一次，老师发现他在课堂上偷偷哭泣，询问之下，小强才说出自己每天都觉得很痛苦，觉得生活没有意义。

  经过专业心理医生的诊断，小强被确诊为中度抑郁症。此后，他开始接受药物治疗和心理辅导。但在治疗过程中，他依然面临着诸多挑战。一方面，药物的副作用让他感到身体不适，影响了他的学习和生活；另一方面，社会上对抑郁症的误解，让他在学校里遭受了一些异样的眼光，这进一步加重了他的心理负担。

  晓妍是一名高二学生，一直对自己要求很高。她的梦想是考上一所顶尖大学，为实现这个目标，她每天都刻苦学习。然而，一次重要考试的失利让她遭受了沉重的打击。

  、从那以后，晓妍开始变得极度自卑，总是感觉自己不够好，无论怎么努力都无法达到自己的期望。她常常陷入自我否定的情绪中，感觉自己是一个失败者，辜负了父母的期望。

  渐渐地，晓妍出现了严重的睡眠问题，经常在夜里辗转反侧，难以入睡。白天上课时，她也无法集中注意力，记忆力显而易见地下降。她开始逃避社交活动，不愿意和朋友出去玩，甚至和父母的关系也慢慢的变紧张。

  最终，晓妍被诊断为抑郁症。患病后的她，不仅要承受心理上的痛苦，还要努力克服抑郁症对学业的影响。她在康复的道路上艰难前行，每一步都充满了艰辛。

  这些案例并非个例，它们反映了许多抑郁症青少年共同面临的困境。在成长的过程中，他们不仅要承受疾病带来的身心痛苦，还要应对来自家庭、学校和社会的各种压力，以及外界对抑郁症的不理解和偏见。

  在我国，教育竞争激烈，学业压力成为青少年抑郁症的重要诱发因素。从小学开始，孩子们就面临着各种考试和升学压力。到了中学阶段，课程难度增加，作业量增多，考试更加频繁。为了在竞争中脱颖而出，许多青少年不得不投入大量的时间和精力在学习上。一直处在高强度的学习状态下，他们很容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。

  家庭环境对青少年的心理健康有着深远的影响。父母的教育方式、家庭氛围、亲子关系等都有几率会成为青少年抑郁症的诱发因素。例如，一些父母过于严厉，对孩子的期望过高，只看重成绩，忽视了孩子的心理需求；一些家庭关系不和谐，父母常常发生争吵，甚至离异，这一些都会给孩子带来极大的心理创伤，使他们缺乏安全感，易产生抑郁情绪。

  随着互联网的普及，青少年接触到的信息慢慢的变多，也慢慢变得复杂。网络上的不良信息、负面言论以及社交压力等都可能对青少年的心理产生不良影响。此外，社会上对抑郁症的认知不足，存在着偏见和歧视，这使得许多抑郁症青少年不敢正视自己的病情，不愿意寻求帮助，因此导致病情加重。

  青少年时期是身心发展的关键时期，身体和心理都发生着巨大的变化。在此阶段，青少年的自我认知、情绪调节能力和应对挫折的能力还不够成熟，容易受到外因的影响。当他们面临学习、生活中的困难和挫折时，若无法及时作出调整心态，正确应对，就很容易陷入抑郁情绪中。

  心理健康教育课程优化：学校应加强心理健康教育课程建设，配备专业的心理健康教师，确保心理健康教育课程的质量和效果。课程内容不仅要涵盖心理健康知识的普及，还要注重培育学生的心理调适能力、人际交往能力和挫折应对能力。

  心理辅导与干预机制完善：建立健全学校心理辅导与干预机制，为学生提供及时、有效的心理支持。学校可以设立心理咨询室，为学生提供个体心理咨询和团体心理辅导服务。同时，要加强对班主任和任课教师的心理健康培训，使他们可以及时有效地发现学生的心理问题，并进行初步的干预和引导。

  营造良好家庭氛围：家长要注重营造和谐、温馨的家庭氛围，关心孩子的心理需求，尊重孩子的个性和兴趣爱好。在教育孩子时，要采用科学合理的教育方式，避免过度溺爱或过于严厉。

  加强亲子沟通：家长要加强与孩子的沟通交流，建立良好的亲子关系。要学会倾听孩子的心声，明白他们的想法和感受，及时给予关心和支持。当孩子遇到困难和挫折时，要鼓励他们勇敢面对，帮他们树立信心。

  心理健康知识普及：社会各界应加强对心理健康知识的宣传和普及，提高公众对抑郁症的认知和理解，消除对抑郁症的偏见和歧视。能够最终靠举办心理健康讲座、发放宣传资料、开展公益活动等方式，让更多的人了解抑郁症的症状、成因和治疗方法。

  专业心理服务机构建设：政府应加大对专业心理服务机构的投入和支持，完善心理服务体系。鼓励和引导社会力量参与心理服务行业，提供更多的心理健康服务资源，为抑郁症青少年提供及时、有效的治疗和帮助。

  增强自我认知和情绪管理能力：青少年要学会正确认识自己，清楚自己的优点和不足，树立合理的自我期望。同时，要注重培养自己的情绪管理能力，学会用积极的方式应对不积极的情绪，如运动、听音乐、与朋友倾诉等。

  培养良好的兴趣爱好和社交能力：积极参加各种有益的活动，培养自己的兴趣爱好，丰富课余生活。同时，要学会与他人交往，建立良好的人际关系，提升个人的社交能力和团队协作能力。

  青少年抑郁症问题不容忽视，它关系到青少年的健康成长和未来发展。只有学校、家庭、社会和青少年自身一起努力，形成合力，才能够有效预防和治疗青少年抑郁症，让每一个青少年都能在阳光下健康成长，拥有一个美好的未来。

  潮汕英歌与海阳大秧歌同台斗舞，二者气势各异，一个靠动作，一个靠呐喊，网友：看了一场跨越南北的非遗“对话 ”

  潮汕英歌与海阳大秧歌同台斗舞，二者气势各异，一个靠动作，一个靠呐喊，网友：看了一场跨越南北的非遗“对话 ”

  新华社北京4月7日电（记者阚静文）“住手！”“抗争”“我们不想要这样的美国！”，超1000场，逾50万人参与……美国总统特朗普日前签署最新的“对等关税”行政令，加之美国政府此前出台的一系列政策，引发美国国内及欧洲强烈抗议。连日来，多地民众走上街头，用行动表达不满与愤怒。

  美国总统特朗普近期频频表态，称美国政府4月2日起将对全球征收“对等关税”，并针对特定行业征收额外关税。此举引发广泛批评。特朗普表示，目前关税计划已经制定。白宫新闻秘书莱维特称，该计划不会包含任何豁免条款。

  4月6日河南驻马店，女子称自己家睡了30多年的床头总闻着有臭味，本以为有死老鼠，拆开发现床头的填充物全是垃圾废料，“坏不坏良心啊，睡了30多年太恶心了”#河南dou知道

  【#深圳一男子婚内给小三转了近300万元原配怒上法庭！】法院：还！#深圳dou知道

  金价大跌，深圳水贝有游客拉着行李箱扫货。杭州商户：有人月初预订2公斤金条还没到手，4天已亏4万多

  4月7日，网信部门打击文娱“饭圈”乱象，“摄影刘大锤”“老板王大发”等账号被查处！

  据央视新闻4月7日报道，经中央批准，中央纪委国家监委对中央纪委国家监委驻中央组织部纪检监察组原组长李刚严重违纪违法问题进行了立案审查调查。

  缩水的“校园餐”，肥了谁?为整治中小学“校园餐”存在的明显问题，守护“舌尖上的安全”，山西省纪委监委通过深挖案件背后的责任、作风和腐败问题，对发现的制度漏洞和机制“梗阻”，针对性地提出促改促治措施，推动从个案查处、重点惩治向系统施治、全域治理提升转变，真正让“校园餐”成为阳光餐、放心餐。

  机关事业单位干部职员们从事哪些副业属于违反相关规定的行为呢？根据《中国纪律处分条例》和《公职人员政务处分条例》等规定，主要有以下六种：①“挂证” 取酬有些机关事业单位干部职员在考了职称后，挂靠职称证书给公司，比如会计证、统计证、建造师、电气工程师、消防工程师、土木工程师等等。

  协议未能如期签署后，李嘉诚终于现身公众视野，另一边，贝莱德发布了一封信函，信息量很大。香港首富李嘉诚旗下的长江和记集团计划出售巴拿马运河的港口业务，一度成为全世界关注的焦点，原定于4月2日前完成签约的交易，如今仍未有新进展，而在这一关键节点，李嘉诚却选择公开露面，以预录短片的形式参加了一场公益活动。